Киноа с сушеной клюквой, миндалем и цитрусами Рецепты со всего света

Киноа с сушеной клюквой, миндалем и цитрусами

Ингредиенты:

Киноа - 100 г

Сушеная клюква - 30 г
Миндаль - 30 г
Грейпфрут или апельсин - 1/2 шт.
Мед - 15 г

Приготовление:

1. Киноа замочить в воде на 20 минут, промыть, залить 100 мл. воды и варить на средне-тихом огне 10-15 минут.
2. Добавить клюкву, 1 чайную ложку меда (7 гр.), размешать.
3. Миндаль порубить ножом и добавить к киноа. Выберите цитрусовый на свой вкус - грейпфрут или апельсин. Почистите его и освободите от пленки. Дольки цитруса сломайте пополам и добавьте в киноа, размешайте.
4. Добавьте при необходимости вторую половину меда.

Источник рецепта -

Приятного аппетита!


Добавлено 30 января 2015 в 19:48, источник: http://vk.com/bon.appetit
Киноа с сушеной клюквой, миндалем и цитрусами
Киноа с сушеной клюквой, миндалем и цитрусами
Киноа с сушеной клюквой, миндалем и цитрусами
Киноа с сушеной клюквой, миндалем и цитрусами
Киноа с сушеной клюквой, миндалем и цитрусами

Комментарии

×

Для того, чтобы писать комментарии вам надо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте

×

Search Results

No emoji found