КРАСНАЯ РЫБА С БРОККОЛИ Рецепты со всего света

КРАСНАЯ РЫБА С БРОККОЛИ

- порционные кусочки лосося (кеты, семги)
- лимон 1 шт
- специи по вкусу

- оливковое масло 2 ст. ложки
- брокколи
- соль по вкусу

Приготовление:

Разделите филе красной рыбы на порционные кусочки. Посолите, добавьте специи и полейте оливковым маслом

Обжарьте рыбу на среднем огне с каждой стороны до готовности.

Отварите брокколи в кипящей подсоленной воде.

Сервировка:

На тарелку выложите порционный кусочек рыбы, рядом положите брокколи и ломтик лимона.

Наш легкий ужин готов. Приятного аппетита!
Добавлено 11 декабря 2016 в 02:15, источник: http://vk.com/shefpovara

Комментарии

×

Для того, чтобы писать комментарии вам надо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте

×

Search Results

No emoji found