Паровой рулет с хеком и овощами Рецепты со всего света

Паровой рулет с хеком и овощами

Ингредиенты:
Хек — 700 Грамм
Зеленый горошек — 80 Грамм

Морковь — 1 Штука (небольшая)
Лук — 1 Штука
Чеснок — 1 Зубчик
Манная крупа — 3 Ст. ложки
Яйцо — 1 Штука
Соль — По вкусу
Растительное масло — 1-2 Ст. ложек

Как приготовить "Паровой рулет с хеком и овощами"
1. Подготовьте продукты для рулета. Рыбу заранее достаньте из морозилки, медленно разморозьте при комнатной температуре.
2. Очистите овощи. Мелко порежьте. Обжарьте лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета.
3. Если горошек замороженный (как у меня), то залейте его кипятком на одну минуту, после чего обдайте ледяной водой, чтобы сохранить цвет.
4. Отделите мясо от костей и кожи, измельчите.
5. Соедините рыбный фарш с жареными овощами, горошком, манкой, яйцом, рубленым чесноком и солью. Перемешайте хорошо фарш, оставьте на 15 минут.
6. На столе расстелите пищевую пленку, выкладывайте фарш, немного отступив от края. У меня вышло 2 колбаски.
7. Оберните колбаску пищевой пленкой несколько раз, закрепите концы ( я связываю их ниткой).
8. Готовьте рулет на пару в течение 30 минут, после чего остудите и уберите в холодильник на 2 часа.
9. Порежьте кусочками и на стол! Пробуйте!
СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
ПОДПИШИСЬ на
Наш сайт:
Добавлено 4 мая 2018 в 14:14, источник: https://vk.com/vpovare
Паровой рулет с хеком и овощами
Паровой рулет с хеком и овощами
Паровой рулет с хеком и овощами
Паровой рулет с хеком и овощами
Паровой рулет с хеком и овощами
Паровой рулет с хеком и овощами
Паровой рулет с хеком и овощами
Паровой рулет с хеком и овощами
Паровой рулет с хеком и овощами
Паровой рулет с хеком и овощами

Комментарии

×

Для того, чтобы писать комментарии вам надо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте

×

Search Results

No emoji found