Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные... Рецепты со всего света

Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

Грудка куриная (индейки)

Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки

Все компоненты нарезать крупненько.

Прокрутить через мясорубку.

Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.

Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.

Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.

Подписывайтесь на наш Instagram:



Добавлено 21 октября 2014 в 18:45, источник: http://vk.com/cook_good
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Комментарии

×

Для того, чтобы писать комментарии вам надо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте

×

Search Results

No emoji found