Фитнес-батончик из овсяных хлопьев и орехов Рецепты со всего света

Фитнес-батончик из овсяных хлопьев и орехов

Ингредиенты:

2 ст овсяных хлопьев

1/2 ст молотых орехов
1 ч.л. соли
2 ч.л. сахара
1 ст кипятка
1-2 ч.л. растительного масла

Приготовление:

Соединить вместе овсяные хлопья, орехи, соль и сахар. Перемешать.
Залить смесь кипятком и хорошо перемешать, пока вся смесь не соединится с водой (получится липкое тесто). Добавить растительное масло.
Противень застелить пергаментом. Выложить овсяную массу и разровнять силиконовой лопаткой, смачивая ее водой. Разрезать на прямоугольники.
Выпекать в заранее нагретой духовке (200-220 С) 30-40 мин, до приятного коричневого цвета. Дать остыть на решетке. Разломайте по срезам и подавайте к столу.

Приятного аппетита!


Добавлено 11 октября 2014 в 16:37, источник: http://vk.com/bon.appetit
Фитнес-батончик из овсяных хлопьев и орехов

Комментарии

×

Для того, чтобы писать комментарии вам надо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте

×

Search Results

No emoji found