Очень красивый и простой в приготовлении творожник! Моя семья от него в восторге! А ваша? 😃
Для самых любимых, родных и близких мы печем фирменные пироги, проявляя тем самым свою заботу!
Пышные оладьи для идеального завтрака или легкого перекуса с чаем! Готовить очень просто! 😉
Румяные и пышные, ароматные и сладкие - это всё наши любимые сырнички! Угощайтесь рецептом! 😃
Подборка рецептов из говядины, которые должны быть в копилке у каждого любителя вкусной и здоровой пищи! 👍
Шарлотка без яиц
Лечение свежими соками!
Как сделать вкусные заправки для салатов
Легкое блюдо для всей семьи! Готовить легко, экономно получается и вкусно! 😃
Для очень вкусного обеда или ужина рекомендую приготовить необычные зразы! Понравятся всем 100%! 😃
Прекрасные блинчики на десерт! Детки и взрослые будут в восторге! 😉
Сочная румяная курочка идеальна для праздничного стола! Удивите гостей! 👍
Кто сказал, что картошка — это плохо? Если не есть картофель с белками, то очень даже полезное блюдо. 👍
Отличная идея заготовок для завтраков или рабочих обедов. Быстро, вкусно и полезно! 👍
Превосходная идея для завтрака или закуска к любому столу. Очень красиво и вкусно! 😃
Правильное тесто для вареников и пельменей
Ммм...Вкуснятина! 😍 😍 😍
Любимый суп моих мужчин! Особенно, когда горох разваривается в пюре! 😃
Аппетитный салат для любого случая. А рецепт - элементарный! 😃
Прочь магазинные колбасы и ветчины! Сейчас расскажу супер-рецепт вкусняшки для ваших бутербродов! 😃
ТОП-5 лучших заливных пирогов
Идеально для осенних холодов
Замечательная идея для приготовления салата. Получается прекрасно! 👍
Сочный яркий закусочный торт придется по вкусу всем, уж поверьте! Съедается в мгновение ока! 😜
Яблочные кольца
Простой в приготовлении сытный салатик для семейного стола. Пикантно и вкусно! 😃
Вкуснейшие закусочные рулеты с семгой для вашего застолья! Готовить так просто! 👍
Куриные ножки с апельсинами
Яркая сочная рыбка идеальна! Приготовьте друзьям, пусть оценят ваш кулинарный талант! 👍
Сытное, полезное, низкокалорийное блюдо для вашего семейного стола! А еще оно очень вкусное! 😋
Волшебный пирог, полный витаминов! Яркий цвет и нежный вкус! 😉
Чудесная запеканка для вей семьи! Хоть на завтрак, хоть на ужин - одинаково вкусно и полезно! 😉
Всем привет! Сегодня готовим супер-пирог с лимоном и творогом! Полезнее не придумаешь! 😉
Очень сытно, и в то же время постно, приготовить плов с грибами! Ароматно и приятно! 😉
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! - НЕ ЕШЬТЕ ЭТО
Ужин был давно, и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии! 😉
Шоколадные корзинки с фруктами
Конфи - это хороший способ наготовить впрок вкусной еды. После запекания утиные ножки могут храниться в холодильнике, залитые жиром, пару недель точно.
Яркий красивый салат - обязательный атрибут нашего стола. Вот еще один вариант такого блюда! 😉
пиццу из теста делали, из кабачков делали, давайте теперь из баклажанов сделаем! Оригинально! 😉
Сочные пышные оладьи с изюминкой! Порадуйте детвору сладостями! 😃
Сохрани себе на стенку, чтобы не потерять!
Оригинальные котлетки невероятно красивого цвета! А секрет очень прост! 👍
Как простой омлет сделать невероятно вкусным блюдом! Немного смекалки, всего то! 😉
Нежная и сочная, сладкая запеканка из полезного творога и яблок! Простой рецепт! 😉
Пикантные оладьи с румяной сырной корочкой! Что может быть лучше для легкого перекуса?! 😃
Румяная пряная курочка для любимых гостей! Побалуйте их вкусненьким! 😃
Пряное блюдо из нежной курицы. Яркое, сочное, ароматное! Готовим? 😊
Яркое сочное блюдо по мотивам итальянской кухни. Разлетается из тарелки моментально! 😆
Воздушный творожный пирог.
Нежные сырнички с "изюминкой"! Удивите гостей своим блюдом! 😃
Вкуснейшие булочки 😍 😍 😍
Яркое рыбное блюдо порадует всех за вашим столом! Готовьте с радостью! 👍
Красота да и только! А аромат какой волшебный! Прелесть! 😃
Повышаем гемоглобин вкусно! Приготовьте чудесное блюдо из печени и яблок! Останетесь приятно удивлены волшебным вкусом! 👍
Ароматный, острый и рассыпчатый салатик. Гости будут довольны! 👌
Такой "хлеб" будет идеален для ПП-сэндвичей! Приготовьте обязательно! 😃
Пышный воздушный пирог с полезной и вкусной начинкой. Готовьте лучшие диетические рецепты! 👍
Вашему вниманию традиционный суп финской и карельской кухни! Такого вы еще не пробовали! 👍
Невероятный десерт для вашего стола! Порадуйте близких вкусняшками! 👍
Лёгкий суп для всей семьи! Готовить очень просто, записывайте! 😊
Для всех, кто соблюдает пост или предпочитает вегетарианское меню, идеальный легкий суп! Наваристый и сытный! 😊
Маковый торт «Падали листья»
Красота и аромат - невероятные! Попробуйте приготовить этот супчик - вы будете очень довольны! 😃
Очень лёгкий и изысканный салат для вашего застолья! Угощайте друзей самым вкусным! 😃
Приготовьте любимой семье вкусное первое блюдо! Такого вы еще не пробовали! 😉
Румяное, ароматное, сочное куриное мясо в апельсинах - это шедевр кулинарного искусства! Рецептом делюсь! 😉
КИСЛО-СЛАДКИЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С ЧЕСНОКОМ
Полезные десерты существуют! Лакомиться можно даже тем, кто считает каждую калорию! 😃
Капустный заливной пирог: прекрасный образец диетической выпечки на скорую руку! 👍
Пикантный супчик с нежной курочкой! То, что нужно для нормального пищеварения! Готовьте первые блюда всегда! ☝
Классификация итальянской пасты
Яркое блюдо всех цветов радуги! Сочно, сытно, вкусно! 👍
Пикантная закуска из тонкого армянского лаваша. Готовить очень просто! 👌
Самый полезный десерт вашему вниманию! Очень вкусно, сладко и витаминно! 😃
Вкусный суп с копченостями и кукурузой
Творог очень полезен и вкусен, если в него добавить "изюминку"! 😉
Пикантный суп из шампиньонов очень вкусный и полезный! Готовим вместе? 😉
Сегодня выявлено множество полезных свойств корня имбиря. Вот некоторые из них! 😊
Воздушная сладкая запеканка на завтрак или ужин для всей семьи! быстро, просто и очень вкусно! 👍
Легкий салат для всех, кто любит свою тонкую талию. Кушайте полезную еду! 😊
Пирог в лучших чайных традициях! Так и хочется завернуться в плед на осенней террасе и поставить самовар!
Всем неравнодушным к свекольным салатам посвящается! Необыкновенно красивый цвет и замечательный вкус! 👍
Яркое сытное блюдо кушайте с удовольствием хоть каждый день. Быстро и просто готовится! 👍
Нежная рыбка под пряным соусом это восхитительно! Вы только попробуйте! 😉
Хрустящие наггетсы особенно по нраву детям! Но детским организмам нужны только полезные продукты! ☝
Свинина, запеченная с овощами и айвой.
Нежный наваристый сырный супчик с аппетитными креветками! Попробуйте обязательно! 😊
Печеные яблоки с орехами и специями
Драники, деруны, или картофельные оладьи - простое приготовление, вкусная закуска.
Специальный рецепт для сторонников сыроедения. Получаются отличные хлебцы! 👍
Нежный сливочный коктейль, как талое мороженое с изюминкой! Очень вкусно! 😉
Сочная пряная пицца с любимыми ингредиентами и совсем без теста! Чудо-рецепт! 😉
Картофельный сок: поможет похудеть и стать красивее! 👍
Мечтаете приготовить действительно необычное и изысканное блюдо к праздничному столу и тем самым удивить своих гостей? Тогда вам стоит обратить свое внимание на рецепт приготовления говядины с соусом бефстроганов! 😉
Яркое цветное блюдо! Сочно, сытно и очень вкусно! 👍
Томатный соус
Хочу поделиться вкусным рецептом приготовления утки в духовке! 😃 Отлично подойдет для праздников, для обычного семейного или романтического ужина. Утка получается ароматная, вкусная и, самое главное, полезная! 😉
Насыщенный цвет и вкус, витамины и заряд бодрости на весь день! 👍
Воздушный нежный пирожок! Скорее съешь его, дружок! 😆
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ: ЧУДЕСА ДЕТОКСА
Полезная смесь для твоего организма! Сохрани рецепт ☝
Кукурузно-лимонное печенье
Это изысканное блюдо порадует и детей, и взрослых! Вкусняшка! 👌
Для всех активных и спортивных! Лучшие советы! Сохрани, чтобы не потерять
Для легкого перекуса в течение дня идеально подойдет овсяные оладьи! Готовить легче легкого! 👍
Такой пирог полезен всем! Румяный, сочный и ароматный! 👍
Паста “Карбонара”
Очень вкусный и нежный торт, приготовленный с любовью дома - что может быть вкуснее для наших деток? 😃
Если нельзя, но очень хочется, то можно! Готовим сладенькое, ведь так хочется! 😃
Чудесная легкая запеканка для всей семьи! Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! 😉
Румяные сырники вас приятно удивят составом сочным и вкусным! Попробуйте обязательно! 👍
Разноцветное яркое рагу для украшения стола и поднятия настроения! Сочного вам обеда и ужина! 😃
Чеснок, мёд и уксус. Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак!
Заряд белком на целый день! Сочнейшие куриные отбивные для вашего стола! 😃
Румяная выпечка для дорогих гостей! Завариваем чай - угощайтесь, скорей! 😉
Готовить нужно с душой - так блюдо получается вкуснее! Мы только вам рецептик предложим! 😃
Наваристый и мега-ароматный супчик для любимых! Понравится всем обязательно! 😊
Сладкий и нежный диетический торт. Полакомиться таким можно абсолютно всем! 😊
Мощный белковый заряд в любое время дня! Что может быть аппетитнее сочной рыбки? 😊
Ароматная запеканка с полезным творогом, сочным яблоком и изюмом! Сплошное удовольствие! 👍
Легкое воздушное мороженое из творожка! Полакомиться с пользой - так здорово! 😉
КАСCЭРОЛ
Кокосовые шарики
Овощной суп - сплошные витамины! С таким супом никогда не поправишься! 😉
Если в вашем супермаркете не продают специальные листы для лазаньи, вполне можно их заменить на баклажаны! Так тоже очень вкусно и еще более сочно! 👍
Лимонный пирог с меренгой.
Пикантное блюдо для всей семьи! Идеально в любое время дня! 👍
Необыкновенно вкусный салат - сплошные витамины! Кушаем и оздоравливаемся! 😉
Красивая пицца из овощей! Польза в каждом кусочке! 😉
Идея для украшения пирожных, тортов и прочих десертов. А моя малышня их как конфетки поела! 😆
Поджаристый сендвич для аппетитного перекуса в течение дня. Удобно взять на прогулку! 😃
Пряное блюдо станет украшением вашего застолья! Очень красиво и элегантно! 😉
сочная домашняя колбаска в холодильнике быть всегда должна! Это же так здорово - перекусить в любое время! 😊
Легкое яркое блюдо для придания сил и поднятия настроения! Будьте здоровы! 😊
Сочная курочка в хрустящей панировке! Ну ооочень вкусно! 😃
Румяная пряная курочка идеально подойдет к любому гарниру! Приготовьте вкусный обед или ужин с нашими рецептами! 😃
ГЛИНТВЕЙН: 6 ПРАКТИЧНЫХ РЕЦЕПТА.
Паста с рыбкой звучит потрясающе! На фото получилось не очень аппетитно, нужно было сфоткать, пока кусочки рыбки целые были...эх...но зато очень вкусно!!!
Чудесная вкуснятина с пользой для талии. Очень красивое и сочное блюдо! 👍
Овсяные хрустяшки
Закусочный торт для вашего торжества! Угощайте друзей красиво! 👍
Наваристый супчик с полезной гречневой крупой! Кушать подано!
Десерт восхитительный! Нежный, не приторный и очень красивый! 👍
Вот так картошечка! Или как превратить обычный гарнир в необыкновенно вкусное блюдо! 😉
Милые оладьи "с изюминкой" в виде черники! Очень вкусно и полезно! 😉
Сочно и пикантно, вкусно и ароматно! Вы только попробуйте это чудесное блюдо! 👍
Отличная альтернатива мороженому! Нежный вкус любимого йогурта в новой интерпретации!
Подборка простых тостов на завтрак
ОЧЕНЬ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО! 😉
Нежный, воздушный и ароматный пудинг! Идеально к чаю!
Как правильно приготовить вкусный холодец...
Пирог "Венгерская ватрушка" с творогом
Гарнир и мясо - два в одном! Сочная курочка под картофельной румяной корочкой! 😉
Мясо по-французски я люблю, решила и рыбку так приготовить! Очень сочно и ярко получилось! 😉
Незабываемый вкус самых любимых продуктов! Всё лучшее в одном салате! 😉
Шоколадный пудинг
Сказочные цвета и небывалый вкус подарит наше блюдо! Удивите гостей! 😉
Колбасы и магазинные ветчины прочь, готовим сами вкуснейшую ветчину из курочки! Пальчики оближешь! 😉
Украсить стол ярким блюдом очень просто! Приготовьте его по нашему замечательному рецепту! 😉
Нежнейший воздушный десерт для утонченных особ! Приятно кушать - легко готовить! 😃
Время обеда уже подошло! Приготовьте аппетитный запеченный фаршированный картофель 👍 👍 👍
Рецепт ВОДЫ, которая буквально ВЫМЫВАЕТ жир из вашего тела!
Неоспоримым украшением вашего стола станет чудный пирог с яркой вишенкой!
ЯБЛОКИ МОЧЕНЫЕ - САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ!
Часа за 3 до сна можно скушать что-то совсем облегченное, воздушное, что быстро переварится...например, котлеты! 😆 Это не шутка! Главное, котлеты должны быть по нашему рецепту!
Густое яблочное повидло.
Нежный и вкусный салатик под изумительным соусом! Наслаждаемся! 😃
ВКУСНЕЙШАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ
Бананы — отличная основа для вкусного мороженого. Без сахара, молока и яиц получается отличный десерт, в основе которого фрукты. Вариаций множество. Используйте ваши любимые ягоды, специи и фрукты. Можно добавить какао или шоколадную крошку. В этом рецепте три варианта: мороженое с инжиром и ванилью, освежающее лаймовое и клубничное.
Кстати, для похудения наиболее подходит именно белокочанная капуста, так как в ней всего 20 килокалорий на 100 г продукта. 😉
В этом, казалось бы, обычном салате есть своя изюминка – лук, обжаренный на оливковом масле. Он не только придает блюду особенный вкус, но масло также помогает усвоению каротина из моркови. 😊
Ароматный пирог с нежной кремовой заливкой.
Нежнейший суп с насыщенным сладковатым вкусом. Никакой плиты — только свежие овощи, специи и 5 клубничин! 😍
Яркий красочный салат поднимет вам настроение и насытит витаминами! 😃
Все, кто придерживается белковой диеты, знает, как иногда бывает трудно без углеводов. Это блюдо идеально для вкусного обеда в углеводный день 😉
Классический итальянский десерт в легком исполнении. Минимум усилий - максимум удовольствия! 😉
Нежнейшая рыбка с яркими овощами! Пряно, ароматно и незабываемо вкусно! 😊
Готовится элементарно, Ватсон! 😜
Удивительный и нежный вкус! И при этом - минимум калорий! 😃
Очень вкусно и полезно! Витаминизируемся сочно! 😃
"А можно мне на день рождения торт из мяса?" - Изрек мой благоверный! 😆 Ну что ж, хозяин барин!
Вкусные оладьи для вашей детворы! С нежной медовой сладостью банана!
Имбирь – природный жиросжигатель, который ускоряет процесс похудения в разы. Как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килограммы?
Сочные котлетки любят взрослые и детки! Наслаждаемся! 👍
Пышный воздушный тыквенный пай порадует всех восхитительным вкусом! Приготовьте обязательно! 😊
Милые уютные горшочки с самой домашней едой. Радуйте своих близких чаще! 👍
Если красная икра для особых случаев, то эту можно лопать каждый день! 😃
Для большой компании любителей чая можно испечь чудный пирог. Вкусный и полезный! 😉
Побаловать себя любимую хоть изредка, но нужно!
Очень сытное, богатое белком блюдо, понравится всем без исключения! Вкусно кушать и просто готовить! 😃
А если вместо вредной сосиски в хот-дог курочку положить? Давайте поэкспериментируем! 😃
Кексик превосходный! Ароматная груша так и манит отведать кусочек! 😆
Салат для тех, кто любит поострее! Яркое украшение вашего стола! 😉
Что вы готовы сделать с маринованными огурцами? Попробуем их поджарить! Это отличная закуска вместо картошки фри или гренок. Сохраните себе, чтобы не потерять!
Отличный гарнир к любому блюду! Муж мой обожает с говядиной! 👍
Вкусная, тающая во рту шарлотка за 10 минут! Чудесный легкий рецепт! 😃
Чтобы чаепитие прошло успешно, предлагаю испечь незамысловатый кексик! Минимум калорий - максимум вкуса! 👍
Манты и самое лучшее тесто для мантов, пельменей и вареников.
Для запекания я всегда выбираю скумбрию, она сама по себе жирная рыбка, поэтому после духовки не бывает сухой. Попробуйте и вы запечь скумбрию, очень вкусно! 👍
Полезная альтернатива мясу "по-французски". Также сочно и пикантно, но намного легче! 😉
Существует сотни способов приготовить диетическую куриную грудку. А этот, как по мне, так самый лучший! Обязательно проверьте! 😃
Замечательный лёгкий люля из курицы! Попробуйте, как вкусно! 😊
Красочный и низкокалорийный рецепт вашему вниманию! Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Сытно и полезно! Понравится всей семье! Готовим? 😃
ТОП-8 РЕЦЕПТОВ ПЕЧЕНЬЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
Самые полезные блинчики для питательного завтрака или перекуса в течение дня! 😉
Разноцветный и радующий салат – чуть вяжущая хурма, ореховая руккола, маслянистый авокадо и сладкие всплески гранатовых зернышек. 😃
Домашний шоколадный пудинг! 😍 😍 😍
Не прошли еще те славные времена, когда можно удивить гостей чем-то необычным, самобытным за столом. Одно из таких ярких, незабываемых угощений - чайный гриб. Он и сейчас довольно распространенное явление в квартирах, холимый и оберегаемый хозяевами. Что же это такое?
Очень вкусно похрустеть предлагаю чем-то полезным, например нутом! Никакой химии - всё натуральное! 😃
КАРТОФЕЛЬНО-РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА
Под ароматной сырно-картофельной корочкой гурманов ждет сюрприз - нежные овощи с грибами. 😃
Салат необычайно полезен для организма, богат витаминами, но кушать его вкуснее со специальной заправкой! Делюсь рецептом! 😉
Блюдо очень легкое, но в то же время сытное, которое очень просто готовится. Его можно сделать в духовке или в мультиварке. Плюсы очевидны - ни за чем следить не надо, блюдо готовится само, в кухне не становится жарко да еще и уборки после готовки минимум.
Вместо того, чтобы покупать готовые хлебцы к завтраку, испеките их дома и наслаждайтесь неповторимым вкусом. 😉
Гратан или гратен - один из популярных во Франции способов приготовления. И приготовить таким образом можно практически что угодно. Фантазируем! 😃
Еще один рецепт с бараньим горохом – нутом. Здесь Вам понадобится вареный или консервированный нут.
Утром часто бывает сложно проснуться. С полузакрытыми глазами мы плетемся на кухню, на ощупь ставим чайник, засыпаем в чашку ложку кофе и — о, спасение! — просыпаемся. Потом же в течение дня выпиваем еще не одну такую чашку, а придя вечером домой понимаем: сегодня кофе было много. Но на следующее утро пьем все тот же кофе... Предлагаем несколько альтернативных способов приведения себя в боеспособное состояние по утрам.
КРЕВЕТОЧКИИИ!!!! А еще в этом салате помидоры, авокадо и острая лимонная заправка. Пробуем? 😃
В морской рыбе содержится большое количество омега-3, селена, магния, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. ☝
Отменное блюдо, когда речь идет о большой компании неслабо проголодавшихся! 😆
Чечевица и полезна, и сытна! Блюда с ней - сплошная вкуснятина! Готовьте с радостью! 😉
Полезные, богатые клетчаткой конфеты помогают организму хорошо работать. 😉
Такой салат станет хитом на вашем столе! Гости сметают его за считанные минуты! 😆
Что такое продукты с отрицательной калорийностью?
Вкус из детства! 😍 😍 😍
Для всех любителей японской кухни! Интересная идея подачи любимых роллов! 👍
Идея для завтрака 👍
Пикантные цукини по особенному рецепту! Делюсь им с вами! Разбирайте! 👍
Съедобные монстрики! 😍 😍 😍
Воздушные блинчики не помеха стройной талии! Главное, правильно приготовить! 😉
Порадуйте себя таким прекрасным десертом. И гости также будут в восторге! 😃
Ароматное ризотто для любителей грибов. Угостите друзей вкусняшкой! 😃
Паста с сосисками
Теплый салат с сосисками
Молоко и всё о нём! Познавательная статейка! 😉
Потрясающий десерт! Очень вкусный, нежный и диетический (если без мороженого, конечно)! 😜
Согласны? 😊 😊 😊
Такое необычное сочетание просто цепляет за душу, и потом от него невозможно оторваться! 😋
Как прекрасно, что замороженную брокколи можно купить практически в любом магазине, а затем порадовать себя этим блюдом. 👍
Форель с копченой паприкой очень вкусное и не хлопотное блюдо. Рыбка получается очень сочной и ароматной, а благодаря тимьяну и апельсину блюдо приобретает замечательную нотку в ароматическо-вкусовом букете. 👌
Ароматные тушеные овощи с яйцом – грамотное сочетание. Аппетитно выглядит! 👍
Эта рыба совсем не будет пересолена, уверяю. Зато она будет необыкновенно сочной и нежной. ☝
Десерт, родом из детства! Ароматные оладьи и нежнейшая любимая ягодка! 😋
Легкая запеканка из куриного фарша, особое очарование которой придают кедровые орешки. Изысканный вкус! 👌
Творожная запеканка с черникой
Все так просто и быстро, пара ингредиентов и вкусный полезный салат готов! 👍
Свежие разноцветные овощи, белая фасоль и нежный тунец – блюдо с настоящим итальянским колоритом.
Рецепт куриных отбивных в кляре
Вкуснейшие баклажаны, фаршированные сытной начинкой. 👍 👍 👍
Мясо лосося очень питательное, нежное и богато жирами. Приготовить лосося в маринаде его довольно просто и быстро, а получается очень вкусно. Как правило, лосось чаще всего готовится как второе блюдо, поэтому он прекрасно сочетается с самыми различными овощами. 😉
Этот густой согревающий суп очень просто готовить. Сладковатый вкус в сочетании с приятной остротой — идеальный вариант для холодного зимнего дня! Запеченная морковь становится еще слаще, чем в сыром виде. Острота имбиря и карри делают вкус более насыщенным. Больше специй — больше вкуса и аромата! 😃
Фаршированный баклажан
Очень сбалансированное блюдо – клетчатка, белки, витамины. Сливочное масло можно заменить оливковым и использовать мороженую фасоль. 😃
Вы можете уменьшить количество сахара и сделать это блюдо не просто полезным, а абсолютно диетическим.
Эта заправка станет прекрасным дополнением к предложенному салату, приготовив ее один раз, можно ею пользоваться довольно долго, ведь она отлично хранится в холодильнике. Конечно, если вы хотите только одну порцию этой заправки, то достаточно 1-2 столовых ложек оливкового масла, а остальные ингредиенты добавляйте по вкусу.
Королевский пирог (с яблоками и творогом).
Яркое красочное блюдо для сытного обеда или ужина. Угощаю рецептом! 😉
Творожные блины.
Полезное блюдо, отлично к обеду или ужину. Гости останутся очень довольны, проверенно! 😉
Вкусный полезный завтрак. Пусть ваш день начнется с улыбки и приятного аромата! 😋
Аппетитная овощная запеканка с чесноком и травами порадует всю компанию своим пряным вкусом! 😃
Самый вкусный лосось водится, как известно, в Северных морях, именно оттуда пришла традиция солить лосося с помощью самых разнообразных добавок в виде укропа, овощей и даже водки. 😉
Его можно приготовить сразу много, разложить по пакетикам и заморозить. Его можно есть соленым с приправами или сладким с сухофруктами. Это пюре из тыквы – настоящий простор для вашей фантазии.
Тартары – мелко нарубленная композиция из различных продуктов, сопровождаемая пикантным соусом. 😊
Эти простые изменения в лучшую сторону отразятся на вашей бодрости и стройности. При этом никаких запретов! При желании, и сыру, и хлебу, и шоколаду может быть место.
Йогурты — это вкусно! И полезно, когда вместо пастеризованного коровьего — свежее ореховое молоко, вместо сахара — мед или натуральный сироп, а за вкус отвечают свежие, а не консервированные фрукты. Йогуртницу в этом случае заменит блендер — включил на минутку и готово! 😃
Йогурт без добавок – сам по себе продукт чрезвычайно приятный и нежный. Здесь он в сочетании со свежими фруктами и медом – восхитительный десерт или завтрак. 😍
Отличное блюдо для молодежной вечеринки! Готовить проще простого! 👍
Для пюре батат подходит идеально. Оно получается нежным и сладковатым, а в сочетании с вялеными томатами очень-очень вкусным! 👍
Кордон блю.
Пирог с яблоками на сковороде 😍 😍 😍
Запеканка с овощами и сосисками
Легкий и полезный перекус – свежие овощи, нежный сыр и хлеб из цельного зерна. Здорово! 😉
Если без мяса вы можете легко обходиться, а вот без рыбы не очень. Теперь жить легче, потому, что это блюдо действительно чем-то ее напоминает! Ну и если бы вы увидели рецепт, называющийся "Панир в нори" или что-то вроде того, то бы точно прошли мимо, а мы раскрыли вам глаза на этот замечательный рецепт!
Pизотто, приготовленное на пару без помешиваний и постепенных вливаний бульона, окажется ничуть не хуже классической версии. Рис получается кремовым, с тонким ароматом вина и прошутто, с легкой сладкой ноткой инжира. Одно НО - готовится такое ризотто чуть дольше обычного - 40 минут до состояния аль денте и 50 - до полной готовности. Кроме того, готовя блюда на пару, можно сократить его калорийность, полностью отказавшись от масла.
Иногда так хочется чего-то острого. Может быть, ощущений? Или хотя бы цветной капусты в остром соусе?
Настоящая восточная сладость – из обыкновенной морковки. Волшебство, да и только! 😃
Творожное печенье «Слойка».
ТОП-4 супов с рыбой на скорую руку
Придать разгрузочному рациону детокс-свойства можно легким движением руки – всего с пятью незаменимыми ингредиентами.
Нежная клетчатка цветной капусты легко усваивается, обладает приятным вкусом. Да и готовить её очень просто. Поэтому, если вы хотите накормить всю семью отличным, вкусным, полезным обедом, то приготовьте крем-суп из цветной капусты. 😊
Не очень-то мы привыкли жарить помидоры для салата. А может, стоит попробовать?
Как из скучной овсянки сделать вкусный и полезный завтрак?
Если красная икра вам не по карману, приготовьте свою, и тоже красную! Только из перца! 😆 Очень вкусно!
Для этого «стейка» вы можете использовать любую приправу, которая вам нравится. Особенно подойдет сухая аджика или приправа для гриля. 👍
Вкусное и полезное блюдо! Совершенно неклассический рецепт овсянки! 😉
Пряный вкус тыквы, приготовленной по этому рецепту, не заменить ни чем, подойдет как и главное блюдо, так и как гарнир.
Иногда так хочется побаловать себя чем-нибудь сладким – в этих батончиках нет ни грамма пшеничной муки и сахара. 😉
Диетический рецепт прекрасного десерта! Побалуйте любимых полезной вкусняшкой! 😋
Потрясающий гарнир из яблок и лука с тмином, с ним можно приготовить куриную или утиную грудку, или паровую рыбу с тмином. Вы останетесь очень довольны и французским рецептом, и экспериментом. 😉
Дело не только в фигуре. Быть стройной хорошо, а быть счастливой и энергичной еще лучше. Чудесно, что все это совместимо и достижимо. Реклама нутеллы права – какао с лесными орехами идеально подходят для таких целей. Вот только огромное количество пальмового масла, ее основного ингредиента, на пару с сахаром, как-то не вписываются. А вот нутовая паста просто идеальна, а если еще с печеньем, тогда просто не оторваться!
Домашние сладости из вкуснейших ингредиентов! 😋 😋 😋
Запеканка из кабачков с кремом из авокадо.
ТОП-4 закусок для тех, кто любит поострее
Часто кускус готовят с овощами, мясом или сам по себе как гарнир. Этот же простой в исполнении рецепт паровых фрикаделек из лосося и кускуса. А в качестве соуса предлагаю пикантный вариант из йогурта горчицы.
Миш-маш относится к блюдам болгарской кухни. Он еще считается болгарским завтраком, но вы можете его кушать в любое время дня! 😃
Пряная рыбка к вашему столу. Золотистая - исполняет желания! 😉
Все самое полезное и вкусное – сладкий перец, творог, вареная курица. Пробуем? 👍
Пышная нежнейшая запеканка в прямом смысле слова "с изюминкой"! Попробуйте! 😉
Вкусно полакомиться можно и совершенно некалорийным десертом! Чудеса бывают! 😃
Очень вкусно и в горячем, и в холодном виде. За 5 минут до готовности можно посыпать пирог небольшим количеством натертого пармезана, что придаст ему дополнительный пикантный привкус. 😉
Обожаю салаты из краснокачанной капусты за этот волшебный цвет! И необычный вкус! 😋
Нежный грибной суп -пюре для сытного обеда или ужина. Легко и просто готовится! 😉
Удивительный и простой в приготовлении шоколадный мусс. Рекомендуется добавить еще немного корицы или морской соли перед смешиванием всех ингредиентов в кухонном комбайне. Так же для декорации можно использовать шоколадную стружку.
По большому счету полента – это сытная и вкусная каша, которая изначально считалась едой для бедняков. Но со временем ее «раскусили» и более обеспеченные итальянцы, да к тому же еще «облагородили». Рецепты поленты различаются в основном добавками. Ее готовят с сыром, овощами, грибами, морепродуктами, мясным фаршем. Для начала попробуйте сделать поленту с творогом.
Невероятная подача блюда делает ее просто шедевром! Побалуйте любимых! 😃
Что долго рассказывать об этом пироге… хрустящая основа с пикантной ноткой тмина, нежная творожная начинка и сочная зеленая, напоминающая о лете, брокколи. 😋
Чего только не придумают, чтобы украсить блюдо! Попробуйте поэкспериментировать и вы! 👍
Яркий салат из всех цветов радуги! Поднимите себе настроение вкусно! 👍
Мильфей- переводится с французского языка как «тысяча лепестков». Предлагаем очень быструю, пикантную и вкусную закуску или ужин за 5 минут! И у вас на столе изысканное блюдо!
Лучшее начало дня – тарелка овсянки с сухофруктами и орехами! Заряд бодрости и позитива на весь день! 👍
Лазанья в кружке — новый взгляд на приготовление лазаньи 😍 😍 😍
Тут важно, чтобы никаких "румяных корочек", конечно, не было. Рыба диетическая и по хорошему нужно только филе есть. ☝
Суфле получается нежным, сочным, воздушным. Вкусно и как основное горячее блюдо с гарниром, и как холодная закуска. 👍
Нередко люди едят слишком много сахара. И не только того, который они добровольно кладут себе в чай или кофе. Излишки сахара могут прятаться в совершенно обычных продуктах — от йогуртов до кетчупа.
Очень вкусно и совершенно нехлопотно. Готовим вместе? 😃
Пряные лепешки хороши к любимому супу или как самостоятельная закуска! 😉
Печеная редиска, разве вы часто встречаете такой ингредиент в салате? Попробуйте, не пожалеете! 😉
Кефтедес - это греческие тефтельки или котлетки, изготовленные из фарша и овощей, которые получаются нежными и вкусными. Особенно с пылу с жару.
Этот салат очень вкусный, легкий, ароматный. И полезный! 😃
Витаминный коктейль для всей семьи! Ярко, вкусно, позитивно! 😃
Милые худеющие девочки, предлагаю вашему вниманию рецепт по-настоящему диетической пиццы! 😉
Это не просто вкусно, а очень вкусно, а главное ещё и полезно! Вот так чудо! 😉
Никакого сыра и очень даже низкокалорийно! Отличное блюдо для тонкой талии! 😃
Получаются очень нежные, сочные, легкие, полезные котлетки... Навязчивого привкуса лука нет совсем! 👌
Очень быстрый, богатый растительными белками и ароматный салатик. Угощайтесь рецептом! 😉
Хюнкяр Беенди - одно из самых известных и вкуснейших блюд Османской императорской кухни. Для любителей восточной кухни специально! 😃
Яркий экзотический салат скушать будет каждый рад! Ароматно, сочно и полезно! 😊
Оригинальная подача еды и умение ее красиво оформить сделают любое, даже самое повседневное блюдо, более привлекательным и аппетитным.
Пряный куриный деликатес с изумительным вкусом! Вы только попробуйте! 👌
Ароматный и вкусный супчик для любителей сельдерея. Забирайте рецепт! 😉
Тёплый салат из тыквы, с рукколой, беконом и кедровыми орешками
Cолнечный пряный булгур со свежими томатами, чесноком, куркумой и тыквой. Простое повседневное блюдо, но какое вкусное! Такой булгур хорош сам по себе или в качестве гарнира. И да, цвет у этого блюда потрясающе яркий, поднимает настроение! 😉
Гранола - волшебное блюдо, в которое можно добавить все, что ваша душа пожелает. Фантазируйте! 😃
Ароматная рыбка с овощами и маслинами – сплошная польза здоровью. 😃
Поскольку этот десерт состоит в основном из воздуха и воды, то естественно, что подсыхает он быстро, поэтому готовить в день подачи. Взбивать с этими пропорциями желатина можно все! Хоть кофе, хоть воду.
Идеальна для легкого перекуса. Превосходно сочетается с цельнозерновым хлебцем и свежим укропом или в ролле из тонкого лаваша со свежей зеленью.
Тонкая «art Tate » - паста карбонара
Нереально вкусный омлет Пуляр.
Очень хороший вариант для ужина. Ароматно, ярко и очень вкусно! 😉
О цикории - он горчит, как руккола, причем чем цикорий старше, тем он горчит больше. Получается горьковато, с легким сладковатым оттенком, а это что-то новое! Часто к рецепту добавляют лук и шампиньоны.
Диетические куриные домашние сосиски
Нежнейший десерт с сочными фруктами! Фрукты - любые, какие вам нравятся! 😉
Невероятно вкусный и сытный салат. Необыкновенно сочетание вкусов! Попробуйте! 👍
Лучший веганский рецепт! Идеальное сочетание вкуса и пользы! 👌
Всеми любимое блюдо из сочных овощей! Все краски осени на вашем столе!
Необычное сочетание. Пробуем? 😃
Всем любителям итальянской кухни советую попробовать! Изысканно и вкусно! 😋
Пейте соки каждый день – будете здоровы! 😃
Яблоки и отруби, просто идеальный рецепт, полезный для здоровья всей семьи! 😊
Простое и незатейливое блюдо марокканской кухни. Ярко, красочно, аппетитно! 😃
Вкусная идея 😍 😍 😍
Получается очень вкусно, практически не отличить от картофельного пюре, но вкус, за счет яблока более интересный. То, что оно сделано из капусты совершенно не чувствуется.
Стир Фраем называется китайский способ приготовления еды в воке, когда при постоянном помешивании кусочки мяса и овощей подвергаются лишь кратковременной тепловой обработке, сохраняя и форму, и вкус, и цвет. В этом варианте тепловая обработка совсем опускается, за счёт чего вы получаете ещё и порцию витаминов. Ну и конечно, в этом варианте стир-фрай полностью вегетарианский.
Коктейль со сногсшибательным эффектом! 👍 👍 👍
Абсолютно безвреден для фигуры и волшебно вкусен. Угощаю рецептом! 😉
Спагетти из кабачка - звучит дико? Смешно? Невероятно? Но в действительности это потрясающе просто, безумно вкусно и очень ароматно! Съедаете целую тарелку и никакой тяжести, никаких угрызений совести. Ешьте хоть каждый день и наслаждайтесь. 😃
Это действительно потрясающе просто и вкусно. В нём нет ни молока, ни сливок, ни сахара. Основа этого мороженого - замороженные бананы.
Эти котлеты придутся по нраву вегетарианцам, и к тому же они не подвергаются тепловой обработке.
Жареная капуста с морковью и яйцом
Салат с морковью по-корейски и крабовыми палочками "Валерия".
Все гениальное просто! Просто готовим, наслаждаемся гениальным вкусом! 😃
Легкое блюдо и весьма кстати для экономии семейного бюджета. Готовьте с нами! 😊
Красная рыба очень полезна! Аромат потрясающий, вкус восхитительный! 😃
Чтобы мозг всегда был в отличном состоянии, необходимо делать упор на пищу, богатую белками, в составе которых находятся такие значимые компоненты как аминокислоты, создающие нейротрансмиттеры.
Готовятся такие орешки довольно просто. Прелесть рецепта состоит в том, что вы можете по своему вкусу варьировать количество перца и выбирать виды орехов. 😉
Баклажаны с грецкими орехами.
Каждый из нас знает, для того чтобы худеть необходимо всего лишь потреблять калорий меньше, чем их тратим, т.е. баланс потребление/расход должен быть всегда в пользу расхода калорий. Подробнее о расчетах необходимости организма можно почитать в этой статье. Но можно себя не истязать голодом, а вполне сытно и вкусно питаться, при этом потребление калорий не будет превышать установленную нами самими норму.
Пирог получается нежный, пушистый, влажный, и очень приятный для любого сезона и любого случая. 😊
Капкейки с фруктовой начинкой.
Любителям азиатской кухни посвящается! Классическое первое блюдо. 😉
Оригинальное сочетание рыбы с грибами (можно использовать лесные), запекается в духовке. Быстрый вкусный обед или ужин для всей семьи. 😋
Кексы к чаю (по ГОСТу).
Шоколадный десерт для любимых гостей! Угощайтесь с радостью этой милой сладостью! 😉
Яркий легкий десертик для солнечного настроения! Порадуйте себя любимую! 😍
Если вы не любите шоколад, замените его чем-то другим, например, бананом. Можете использовать и то, и другое. 😉
Проверенный способ приготовления вкусных отварных креветок. 👌
КЛАБ СЕНДВИЧ С БЕКОНОМ
Имбирный чай — очень вкусный, ароматный согревающий напиток. Его можно также пить охлажденным со свежими ягодами.
ТОП-4 блюда из тыквы
Что такое хуммус? Это пюре из нута или, как его еще называют, турецкого гороха, очень популярное восточное блюдо. В кафе и ресторанах хуммус подают с питой или лепешками, как дип. Хуммус низко-калорийное, питательное и полезное (много протеина и клетчатки, плюс витамины!) блюдо. Хуммус идеален для вегетарианцев и худеющих, к тому же в нем нет глютена, сои, кукурузы и орехов, то есть никаких аллергенов.
Попробуйте необычное сочетание курицы с яблоками и бананами. Вы будете приятно удивлены! 😊
По этому рецепту у вас получится нежнейшая рыбка с картофелем!
Тусклым унылым зимним вечером так необходим бодрый заряд энергии и витаминов! 👍
Чуррос с шоколадным соусом
Витаминизируемся! Ободряемся! Наслаждаемся! 😃
"Бомбочки" из курицы — просто объедение!
Печенье с беконом и шоколадными каплями
Более полезный вариант рыбы в кляре. Можно брать любую рыбу и запекать таким образом как целиком, так и нарезанную кусочками.
Диетическое блюдо для все, кто следит за фигурой. Будьте здоровы и красивы! 😊
Очень вкусный десерт, а готовится просто! Позвольте себе минутную слабость! 😉
Кстати, это еще и вариант для тех, у кого проблемы с глютеном - булгур и кус-кус не подойдут, а греча - вполне.
Рыба с черносливом в томатном соусе - невероятно вкусно и ароматно! Порадуйте семью вкусным обедом или ужином! 😋
Яичница с помидорами — очень распространенное и многими любимое блюдо, особенно когда есть вкусные настоящие помидоры и свежие яйца. Но не всегда можно найти вкусные крупные помидоры в магазинах и тогда лучше взять черри, которые обладают более постоянным насыщенным вкусом независимо от сезона. Можно просто пожарить яичницу, а можно сделать, как в этом рецепте: быстро, красиво и более диетично.
Симпатичный салат поднимет ваше настроение и зарядит энергией на весь день. Попробуйте! 😊
Еще один замечательный рецепт, для тех, кто постится. Разнообразьте свой рацион! 😊
Bombay aloo (бомбей алу) или картофель по-бомбейски – одно из самых популярных «вспомогательных» блюд индийских ресторанов (то есть тех, которые подают в дополнение к основному). Готовится картофель по-бомбейски очень просто (в течение 40 мин.), не требует особых познаний в индийской кулинарной традиции, а его пряный, насыщенный вкус нравится практически всем без исключения.
ПРО СПЕЦИИ И ИХ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ
Интересное сочетание риса и сухофруктов. Стоит попробовать! 😉
Это действительно вкусно! Пряные помидоры с приятно кисло-сладкой ноткой. А уж аромат какой!!! 😃
Яркий, сочный и красивый! Очень вкусный салат! Всем хозяйкам на заметку! 😊
Этот торт 100% сделан только из растительных продуктов. Кушайте смело! 😉
Очень сытно, одной порцией наедаешься так, что больше и не надо. Так что такие радости можно и нужно себе позволять. 😉
Чудо-юдо рыба-кит! 😆 Потрясающе интересный вариант рыбного блюда!
Вкусная курочка с овощами: легко и просто! 😍 😍 😍
Французы называют шпинат королем овощей и метлой для желудка. Действительно, эти зеленые листики обладают массой полезных свойств и тонким, нежным вкусом.
Апельсиновое варенье
Такое филе в холодном виде можно подать как закуску. Это просто праздник вкуса! 👍
10 потрясающих блюд из трех ингредиентов 👍 👍 👍
Фирменный деликатес для утонченных особ! Потрясающее сочетание! 😉
Такого вы еще не пробовали! Невероятно вкусный салат! 👍
Очень вкусный паштет, авокадо придает ему ту сливочность, которую обычно дают сливки или сливочное масло.
Эти батончики - невероятно удобная штука. Особенно по утрам - когда совершенно нет времени полноценно позавтракать. Или в дороге - когда под рукой нет "правильной" еды... Да и вообще - вполне могут сойти за полноценный десерт. 😉
Гражданки худеющие/за фигурой следящие, не проходите мимо! Вам наверняка очень понравится! 😃
Этот салат может спокойно простоять в холодильнике пару дней, только не забудьте до подачи вынуть его минут за 15-20. 😉
Вкусно! Очень вкусно!!!
Сырное печенье
Невероятный тёплый салат с фантастическим ароматом. Попробуйте приготовить! 😉
С молочком на завтрак или ужин - прекрасно!
Это блюдо в теплом виде хорошо идёт как самостоятельное, а в холодном – как салат. Пробуйте! 😉
Нет предела кулинарным фантазиям! Предела вкусу тоже нет! 😋
Получается вкусно и очень ароматно! Попробуйте обязательно! 😃
Запеченные овощи сами по себе вкусные, но в сочетании с рассыпчатым булгуром! Сплошной восторг и вкуснота! 😃
Если хотите более европейского вкуса, замените масло на оливковое, соевый соус - на лимонный сок, кунжут - на какие-нибудь тыквенные семечки, а имбирь, кинзу и чили - на петрушку и шнитт-лук. 😉
Сочный салатик "50 оттенков зелени"! Веселого настроения вам, кулинары! 😃
Все просто, как дважды два. Белковый подзаряд прямо с утра да или в любое время дня. 😉
Чай из одуванчика, валерианы, мяты – выберите свой напиток для молодости кожи.
Канапе - моцареллой, подкопченым лососем и беконом
Легкие щи, которые готовятся всего из нескольких компонентов на скорую руку! Оттого они и ленивые! 😃
ТОП-3 рецептов закусочных тортов для праздничного стола
Отличная идея для легкого обеда или ужина! Понравится всей семье! 😉
Самая полезная каша и секреты ее приготовления! 😉
Есть хорошие рецепты, а есть отличные, которые хочется готовить много- много раз. Так вот, этот рецепт супа именно такой.
Невероятно красивые аппетитные пирожные с любимыми ягодками! Фантазируйте!
Яичница в ветчине
Что такое рыбий жир? И с чем его едят?! ☝
Лимонно - розмариновая семга - это восхитительное блюдо, которое можно подавать не только на обед или ужин, но и на праздничный стол. Лимон придает рыбке аппетитную цитрусовую нотку и приятную кислинку, а розмарин вносит в блюдо пикантность и свой особый букет ароматов. При этом приготовить это блюдо не составит особого труда, итак приступим. 😉
Нежное рыбное филе с пряными травами - отличное сочетание! И очень диетическое блюдо! 😊
Получается вкусно и сытно, готовить её несложно, приступайте к изучению рецепта гречневой запеканки и вперёд на кухню! ✌
"Орешки" со сгущенкой
Очень легко, экономно, быстро и вкусно! Закусочка, что надо! 👍
Неприлично простой, но изумительно вкусно! Попробуйте сами! 😉
Уже скоро 😍 😍 😍
Сырники несладкие, что хорошо, потому что дает простор для фантазии насчет их подачи. Можно сделать к ним ванильный йогуртовый соус, чтобы не портить чистый вкус продукта.
Запеканочка - высший пилотаж! Идеальное блюдо! Сами попробуйте! 😃
Наваристый сытный суп из нежной фасольки! Аромат - бесподобный! 😊
Сделайте акцент вкуса на любимом блюде! Приготовьте замечательный соус! 😉
Гуляш должен быть сочным, мясо нежнейшим и ароматным, именно таким всё получается по нашему рецепту!
Яркие краски на вашем столе! Украсьте праздник правильно! 😉
Сочные шарики из рыбы любимого вами сорта в нежнейшей сметане! Потрясающе вкусно! 😊
Очень вкусный и необыкновенно полезный десерт. Кладезь витаминов! 😊
Потрясающий десерт порадует буйством красок и нежным вкусом! Готовьте с любовью! 😍
Добавьте курочке сочности и аромата! Получается очень вкусно и оригинально! 😃
Креветки в ароматном кисло – сладком соусе с манго, получается очень здорово! Вы только попробуйте! 😃
Мороженое получается необыкновенно вкусным, приятно кисло-сладким. Благодаря йогурту структура немного отличается от классического сорбета - более нежная. Такое лакомство можно позволить себе каждый день и даже вечером.
Отличная идея выращивания свежей зелени 👍 👍 👍
Сегодня рецепт для тех, кто не худеет, а ведет здоровый образ жизни. Основной аргумент в пользу макарон (речь идет об изделиях из твердых сортов) - углеводы, которые содержаться в них, высвобождают энергию медленно и в отличие от сахара не превращаются в жир. Такие углеводы пополняют запасы гликогена в мышцах и печени. Макароны - источник длительной энергии.
Легкий сочный салат. Замечательно подходит для обеда или ужина. 👍
Яркий хрустящий салатик обязательно поднимет вам настроение и обогатит витаминами! Наслаждайтесь! 😃
Медовые ПЕРСИКИ В БЕКОНЕ
Блины необычные на вкус, очень нежные, благодаря рикотте, и ароматные из-за спельты. Конечно, если не найдете спельту, можете взять другую муку, но я настоятельно советую вам поискать. Это волшебство! Давно экспериментирую с мукой и могу вам уверенно заявить, что спельта отлично сочетается с перловой. Они вообще близкие родственницы.
Все очень просто, особенно если у вас есть готовое филе рыбы. Подавать с простым салатом.
Любите итальянскую кухню? Полюбите поленту. Во-первых, кукурузная крупа - ценный диетический продукт. Во-вторых, она богата витаминами и микроэлементами, поэтому ее целебные свойства для организма очень высоки. Самое интересное - она способствует выведению из организма жировых накоплений. 😳
Этот томатный суп очень прост, но очень вкусен. Готовлю дома часто и вам советую! 😋
Полезный гарнир из молодой моркови в медовой глазури. Нежнейший вкус! 😉
Это суфле можно добавлять в торты или подавать с любыми топингами или сиропами. Это суфле можно делать в большом количестве, так как улетает оно просто моментально! Можно подавать в креманках или заливать в большие формы, а потом нарезать на небольшие кусочки. 😃
Подавать лучше в глубоких тарелках, так как редис с апельсином дают много сока. Салат очень простой и вкусный. 😃
Сосиски с сыром и картофелем
Вместо груш можно также использовать яблоки – и в этом случае вкус салата ничуть не проиграет.
Весной, когда уже и еще нет ни овощей ни фруктов, а так.... только корнеплоды в погребе завалялись, очень кстати будет такой салатик, который поможет вашему животику работать, а щечкам придаст здоровый румянец. Все овощи в этом салате употребляются в сыром виде, что усиливает эффект, который дает клетчатка для ЖКТ. Растительное масло можно заменить йогуртом.
Быстро, вкусно и очень полезно! Всем взрослым, а особенно детишкам! 😉
Это прелесть, что такое. Хорош и к пасте, и к ризотто, и, например, к картофельному пюре, и к мясу. И даже просто на черный хлебушек намазать. 😃
Для любителей азиатской кухни специально! Повозиться, конечно, придется, но оно того стоит, поверьте! 😉
Просто,вкусно и очень полезно! Сохраняйте рецептик! 😉
Простой диетический рецепт, подойдет тем, кто придерживается диеты Пьера Дюкана. Тофу делает котлеты нежными и сочными. 😊
Этот салат классика арабской кухни, видимо поэтому он так хорош сам по себе и идеален к баранине, курице, утке... Все очень просто, вкусно и быстро! 😉
Фасолевые супы очень полезны для нашего организма,так как фасоль богата белками и углеводами,которые легко усваиваются,а еще в ней содержится много минеральных веществ,поэтому по питательности фасоль сродни мясу.
Личный косметолог - квашеная капуста. Прочтите эту полезную информацию!
Рекомендуем сервировать со свежей руколой - вообще универсальная травка.
Перцы халапеньо, фаршированные маскарпоне, в беконе на гриле
Вот вам супермегалегкий и диетический рецепт!
Готовила впервые, по фото это видно, к сожалению. В другой раз нужно по-другому порезать и уложить рыбку. Но вкус, поверьте, потрясающий! 👍
Не знаю, как вы, а я очень люблю супы-пюре. Здорово, когда неочевидным становится состав блюда, когда можно играть с текстурой и подачей. Такие супы подаются и в чашках и в креманках, некоторые шефы подают их даже в шотах. И несмотря на монохромность таких супов, назвать их скучным блюдом нельзя.
Веррин из кальмаров: модно, красиво, оригинально! Готовьте по нашему рецепту, вам понравится! 👍
Только полезные ингредиенты, лучшего десерта на диете и представить нельзя! 👌
Курица карри
Отличное сочетание ярких овощей и нежного куриного филе. Угостите друзей обязательно! 👍
Легкий и диетический десерт. Очень нежный и холодный творог идеально сочетается с теплым шоколадом - именно это и придает приятные и незабываемые вкусовые ощущения.
Одни из самых вкусных супов овощные с фасолью и томатами. Сваренный на овощном либо курином бульоне, он может быть либо легким, либо более сытным. Выбор за вами! 😉
Такая румяная запеканочка получается за счет моркови. А какие у вас секреты приготовления? 😉
Сосиска с картофелем в тесте
Если кто-то еще не пробовал супы из нута, срочно исправляйтесь! Это очень вкусно, сытно и полезно! А в данном рецепте специи играют решающую роль, за счет них суп получается крайне интересным.
По рецепту курица запекается целиком,и потом все мясо идет в салат. Но это на большое количество порций, а нам хватило вполне двух запеченных ножек с бедрами.Чечевицы у меня не было, был зеленый маш, он вполне неплохо ее заменяет.
Такое блюдо никого не оставит равнодушным! Готовьте с любовью и всё получится! 😉
Румяные сырнички из неожиданных продуктов! Что-то интересненькое! 😉
Рагу наивкуснейшее, наисытнейшее, ведь в нем есть всё! Стоит приготовить! 👌
Косички с колбасой и сыром
ШАМПИНЬОНЫ С СЫРОМ В МИКРОВОЛНОВКЕ